Стоит ли мне начать качаться на рельеф уже ?

Question

Рост: 188, Вес: 104 кг. Бицепс 43 см Стоит ли мне начать качаться на рельеф уже ?

На первой фоте немного плохое освещение

))))))))))))))

Александр Горемыкин · Accepted Answer

можно ) а на зиму снова себе "заплывешь")))

Мария Святова · Answer

не советую ийти на поводу пляжного сезона так как если ты сейчас проепёшь нужный момент (когда у тебя результат идёт, а летом обычно он у всех идёт неплохо) то потом будет сложновато набрать массу, да и сушка человеку меньше 110-125кг не нужна...

Вадим Камилов · Answer

Сушись

Dmitriy Sytnyk · Answer

да стоит. еще пресс подкачай и про ноги не забывай

Jackk · Answer

лето- 90кг твой вес. если летом не скинешь- зимой вообще будешь жирным.

Абулайси Саидахмад · Answer

сушись

Виктор · Answer

Думаю, теорию Олександра Родченко (выше) стоит опробовать! Я сам сейчас 105-106 вешу, масса идет понемногу, да, немного заплыл пресак, но я считаю, что сейчас сушить себя к лету, а потом опять набирать кучу лишнего чтобы опять масса пошла, не совсем верно! Лучше пожертвовать одним сезоном и сделать себя хорошо за это время, а потом сушись сколько хочешь (с умом, конечно))))))) ) 
 
Я тоже билдером быть не хочу....

Наталья Тенькова · Answer

лето конечно пора-прибавь изолирующих увеличь кол-во повторений уменьши отдых между подходами, пробежки добавь