Спорт после работы - дешево и сердито, подскажите что выбрать?

Question

Работаю поваром, с 7 утра до 5 дня, график 5/2. Работа довольно напряженная и утомительная, постоянно на ногах. Не знаю чем заняться теперь. Ходил раньше в бассейн, но до него ехать 1 ч минимум, а других хороших в моём городе нет.

Не сильно выматывающее.. . Тренажерный сразу отпадает)

Может быть йога? Или парней там вообще нет? Или что-нибудь ещё? Пробовал видов спорта я очень мало)

Очень нужен ваш ответ!

Людмила Игнатова · Accepted Answer

пробежки очень хороши и дешево )минут 45 ..хотя если ноги устают за день, то это отпадает... .
йога, пилатес... женщин больше в группах, но все комплексы к чертовой матери.. сейчас время современных, раскованных людей.. знаю мужчин, которые ходят на йогу и, кстати, забыли о болях в спине (из-за которых и решили ходить на эти занятия)