БЕ
Борис Ежов
Качалку выбирай с турником намучаешься пока увидишь мышцы
качалка, так как турники это на месяца два после надо постоянно пояс с весом таскать
а где силу то по твоему и мышцы можно получить!? только в качалке! или ты выносливость местную-когда подтягиваешся много раз больше 12-силой называеш-ты ошибаешся! силу развиваеют тяжелой атлетикой и лифтингом опять же в качалке-это подьем максимального веса!