Же
Женя
за сколько по времени примерно Хоть чу чуть чтоб изменение видны были можно накачать грудь пацану ?
Просто мне кажется не оч быстро но и не медленно возможны изменения за 3-5 дней ?? хоть чу чуть ?
Просто мне кажется не оч быстро но и не медленно возможны изменения за 3-5 дней ?? хоть чу чуть ?
тня не оценит
За 3-5 дней никаких изменений (вот месяцев за 6 изменения будут, главное не пропускай тренировки).
за 3 дня лоооооол . сделал мой день
качаются годами со штангой! первые изменения заметны через полгода