Жаренная грудинка с варёнными броколи
жареная семга и салат)
Отвари картошки и с селедочкой.
Сегодня у меня куриное филе, тушенное с луком, морковкой и грибами в томатном соке, а на гарнир - рис. Плюс салат из белокочанной капусты со свежим огурцом, укропом, заправленный солью-перцем, бальзамическим уксусом и оливковым маслом . Подойдет такое меню?)
у меня сегодня беляшики, салатик из печени трески и вчерашние гречка и курочка под сыром и майонезом. сейчас еще примусь котлетки делать уложу в морозилочку завтра на ужин пожарю
Голубцы, плов или семгу запечь
У меня был жаренный сом+много тушёного лука к нему, маринованные помидоры.
Салат с помидороФФ
http://www.edimdoma.ru/retsepty/64780-pasta-gili-arrabyati
но вы можете взять и пасту любой другой формы:)