АК
Алёнка Кузовкина

Почему каменеют мышцы ног, рук?

Немного нагрузки и у меня каменеют мышцы, почему? Когда хожу ноги каменеют, что это такое???

ДА
Джон Абрахам

у тебя мышцы забиваются

Omar Roshaan
Omar Roshaan

мышцы забиваются или каменеют так как при нагрузке вырабатывается молочная кислота. думаю нужно приучить мышцы к регулярным тренировкам и постепенно повышать интенсивность нагрузки.

ВК
Валера Киевский

со временем пройдет

Похожие вопросы
Как накачать мышцы рук и ног?
Как накачать мышцы рук и ног? ноги для бега и удара, а руки для удара...какие нужно делать упражнения...помогите
Спазм в мышце (в ноге)
Как накачать мышцы рук?
как накачать мышцы ног ??
Как накачать мышцы на руках
Посоветуйте план на неделю по прокачке мышц живота, ног и рук..
как качать ноги и при этом, чтобы не было мышц?
Как убрать мышцы на ногах ?
Как накачать мышц рук?