Бывает при малокровии (гемоглобина мало) . Перестать употреблять уксус и продукты с кислотами (майонез) , они препятствуют усвоению железа организмом. Употреблять блюда с содержанием свёклы, красной фасоли. Ешьте яблоки. //При нехватке витамина Е. Ешьте тёртую морковь с добавлением растительного или сливочного масла. // Покупка витаминчиков в аптеке не поможет, тем более Украинских. Внутри не витамины а мел.
А так же добавлю к первому совету, что еще мало употребляете витамина А / морковь, петрушка, печень трески (консервы в масле) /
Так называемая **сухая экзема**-на ладонях и ступнях, а, иногда и на коленях-
это суть усиления Огня сердца, в результате большой охоты к употреблению:
очень горячих первых блюд, сдобренных жгучими специями (остротами), алкоголя
и сладкого. Следует, на 2 недели удалить из рациона питания-вышеперечисленное
и перед каждым приемом пищи употреблять мускатный орех (молотый или дробленый), брать-на кончике чайной ложки (по объему-с горошину), запивая 1/4
стакана горячей воды.
Божечки, ну и ответы) Просто сходите к дерматологу.