какой лучший завтрак для диетического питания?

Question

Анюта Глушкова · Accepted Answer

завтрак пропустить

Андрей Лебедев · Answer

Смотря, о какой диете идет речь. Диета-медицинский термин. Если вы боретесь с излишками веса-завтрак должен составлать большую часть рациона на сутки. Лучше с утра есть карбогидраты-крупы, фрукты, хлеб грубого помола.

Татьяна Сущевская · Answer

овсянка, сэр

Наталья Луканина · Answer

овсяная кашка

Львёнок · Answer

овсянка сэр

Евгений Алехин · Answer

Лучше каши, 
но а какая, та что вам по вкусу.