Привет. кто знает подскажите. я уже как два дня стал пить коктейли с протеинами. и теперь пукаю каждые мин10 это норм?

Либо белок не качественный, либо с переносимостью лактозы проблемы. Много причин может быть. Купи другой, нормальный. Состав продукта сначала прочитай.

Молоко убери мешай на соке или воде....