Как уменьшить размер видео при записи бандикамом? (У меня 55 мин. = 10 ГБ.)

Есть такая прога Format Factory она конвертирует видео. . щас скину ссилку скачай и смени язик на руский. . а как конвертировать найди через гугл у ютуб удачи)
вот ссилка (если неполучитса то пиши в приватку и кинь скайп помогу) :
http://yadi.sk/d/sF_9OhbPMHzcc