Юльчик
Юльчик

Распишите питание для сброса небольшого веса. Занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю.

Просьба писать нормально, без подколов. Можно добаить про добавки ВСАА и Карнитин стоит ли, если кто знает????

TT
Trancer Trancer

Вот отличный парень, всё расскажет. Скину тебе статью по читай. http://vk.co m/note 8090571 _ 1 1 6 6 5 2 2 5

MS
Medina Samatova Samatova

питание расписывает диетолог! а в тренажерке набирают массу

Полина Тарасова
Полина Тарасова

бег по утрам до остановки транспорта на работу ...поможет сбросить вес !

Похожие вопросы
занимаюсь 3 раза в неделю качалкой, можно ли качать кисти рук, предплечья 3 раза в неделю после каждой тренировки?
Занимаюсь регби 3 раза в неделю. Как набрать вес на 5кг ?
Как подбирать вес в тренажерке?
Занимаюсь 3 раза в неделю ( помощь)
занимаюсь каратэ три раза в неделю и хожу в трен зал так-же 3 раза в неделю.
Я занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю
Протеин Посоветуйте протеин, рост 184, вес 105, занимаюсь 3 раза в неделю
можно ли добиться такого тела (правильное питание + 3 раза тренажерка)
Заниматься с инструктором или без? Тренажерка
Правильное питание для сброса веса