Ан
Анаис

занимаюсь каратэ три раза в неделю и хожу в трен зал так-же 3 раза в неделю.

стоит-ли продолжать в том-же духе или-же лучше выбрать что-то одно? будет-ли эффект от таких нагрузок и не "убью-ли" я свой организм?

АС
Александр Сидельников

круто конечно, но от зала пользы мало будет совместно с карате

КБ
Константин Буряков

Не знаю, знаю только что ты молодец!!!

Похожие вопросы
хожу на тренировки 3 раза в неделю!
качаюсь в спорт зале 3 раза в неделю
Можно ли заниматься день в тренажерном зале,день баскетбол? трен.зал 3 раза в неделю,база. Баскетбол 2 раза в неделю
Хожу в зал 3 раза в неделю. Хочу сбросить 5 кг. Могу ли я для этой цели принимать протеин ?
Занимаюсь 3 раза в неделю ( помощь)
хожу 3 месяца в зал (
Я занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю
Если пить протеин (san platinum isolate supreme) 3 раза в неделю после тренировки будет ли результат? ? Занимаюсь с трене
можно ли совмещать каратэ и бокс например бокс 3 раза в неделю а карате 2 раза в неделю
Достаточно ли ходить в тренажёрный зал 3 раза в неделю ?