Ан
Анаис
занимаюсь каратэ три раза в неделю и хожу в трен зал так-же 3 раза в неделю.
стоит-ли продолжать в том-же духе или-же лучше выбрать что-то одно? будет-ли эффект от таких нагрузок и не "убью-ли" я свой организм?
стоит-ли продолжать в том-же духе или-же лучше выбрать что-то одно? будет-ли эффект от таких нагрузок и не "убью-ли" я свой организм?
круто конечно, но от зала пользы мало будет совместно с карате
Не знаю, знаю только что ты молодец!!!