⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Наталья Голубкова

Достаточно ли ходить в тренажёрный зал 3 раза в неделю ?

Анастасия Короткова

Да, это вполне типичный вариант.

2-4 раза в неделю

Дойдёшь до мастера- и двух будет очень много! Придётся делить на тяжёлую и полегче...

Екатерина Плотникова

мне хватает...

Виктория Опря

Для поддержания хорошей физической формы вполне достаточно

Да, желательно через день.

Похожие вопросы

Можно ли ходить в тренажёрный зал? Мне 15 лет, проблем со здоровьем нет, можно ли ходить в тренажёрный зал?

качаюсь в спорт зале 3 раза в неделю

Можно ли ходить в тренажёрный зал без инструктора?

Со скольки лет можно ходить в тренажёрный зал?

будет ли толк если ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю для начала

Есть время ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю, по каким дням лучше ходить?

занимаюсь каратэ три раза в неделю и хожу в трен зал так-же 3 раза в неделю.

сколько раз надо ходить в спорт зал за неделю каждый день или 3 раза в неделю

Тренажёрный зал Не ходил в тренажёрный зал 7 месяцев, через сколько я восстановлю форму ?

Достаточно ли ходить в тренажерный зал 2 раза в неделю?