Сколько нужно времени чтобы накачаться в домашних условиях

Какому ещё диаметру!

Ах ты шалунишка!

От многих факторов зависит! Определенного срока не существует, как Винни-пуха!

члена? а так иди в зал!!! дома лень убьет или отвлекаться на мелочи будешь

я накачалси за неделю. делал отжимания и зарядку и даже немножко перекачался мышыцы гигантские сильно стали. тепеь хочу немного сбросить

к диаметру пуза легко