МУ
Маргарита Ушакова

Скиньте ссылочку на диету. Пресак если но нужно убрать слой жира. Подскажите диету какую лучше?



Пресак есть но нужно убрать слой жира. Подскажите диету какую лучше?

ИС
Иван Стамов

Исключаешь углеводы, увеличиваешь потребление белка.

АД
Администратор Доктор

я каждый понедельник на ютубе выкладываю видео где я говорю насколько похудел и постепенно раскрываю тайны своей диеты

Похожие вопросы
Три слоя жира, над уровнем пресса ...Как убрать ?
какую нужно диету чтобы убрать жир! с живота и боков!?
Как подобрать диету? я качаюсь есть мышцы но над ними есть слой жира, как его убрать?
Как убрать жир с боков? Какие есть упражнения?
Есть ли такая диета что-бы можно было убрать жир и что-бы одновременно наращивать мышечную массу?
подскажите пожалуйста диету чтоб убрать жир с низа живота
Как убрать жир с ляшек?? Какие упражнения нужно делать?
небольшой слой кожи на животе, НЕ ЖИР, как убрать для прорисовки пресса?
Подскажите питание для спортсменов, что бы убрать жир...
Как убрать жир на ногах? Подскажите пожалуйста каким видом спорта заниматься, чтобы убрать его?