Как убрать жир с боков? Какие есть упражнения?

Question

Дарья Бекишева · Accepted Answer

рать меньще и бегать

Анатолий Тарасенков · Answer

можно мочалкой с фэйри потереть

Антон Титов · Answer

Возьми гектар земли. Картошечку посадишь...

Денис · Answer

Не ешь жирного, присидай 20 раз в день. И так каждый день.

Алексей Леонов · Answer

упражнения для брюшного пресса

Ярослав · Answer

создай отрицательный баланс калорий, допустим 1000-1200 в день, и занимайся спортом 3-4 раза в неделю, лучше всего бегать если есть возможность, за недели 3 должно всё уйти

Дмитрий Грязнов · Answer

Халахуп попробуй покрутить

Ирина Панина · Answer

обруч, наклоны вправо влево, в стороны!!!!