Кристина Мандаринчик
Что за бред) зимой я мог отжаться 35-40 раз потом начал заниматься спортом (отжиматься, пресс, приседания, туда сюда))
а сейчас не могу даже 20 отжаться что за фигня???
а сейчас не могу даже 20 отжаться что за фигня???
Есть такая версия: в ходе занятий спортом нарастил массу которая не отвечает за отжимания, а значит стал тяжелее и естественно меньше раз отжимаешся.
Если регулярно заниматься спортом - то получается меньше, потому что мышцы не успевают отдохнуть. А если так, типо несколько раз иногда зимой решил позаниматься - то получается больше естественно.
потому что это не спорт а физкультура-офп! занимался бы спортом знал бы откуда и почему такие скачки!
Та же фигня