НГ
Надежда Гулевич

мне 13 ..хочу ничего не делать похудеть и накачаться за час... подскажите куда калоть и втирать протеин? Вы же такие все..

Андрей
Андрей

от ничего не делая не похудеешь. Протеин для того, что бы мышечную массу набрать. Физкультура, правильное питание тебе в помощь. Чуда не будет, если сама не будешь стараться

Li
Lidia

ректальные протеиновые свечи

Бауыржан
Бауыржан

НИФИГА У ТЕБЯ НЕ ВЫЙДЕТ ПРИДУРОК!

Кристина
Кристина

надо вдыхать бца! гарантирую вырастешь

Ли
Лидия

Ничего не втирай и не коли! Станешь качком и все сразу отвалится! Импотенция, тупость и знакомство с Лесуковым, общение с Голубочкиным - зачем оно надо! Здоровье испортишь пратеинами, лучше испорти его так просто без спорта
(извиняюсь если юмор не работает - пришёл из спортдиспансера, а врач мне лекарств прописал что мне противопоказаны, вот я и злой)

Жанико
Жанико

Долбоеб протеин не вкалывают и не втирают... Его пьют для восполнения белка в мышцах и они на маленькую дольку времени быстрее росли (мышцы)

Чугай
Чугай

Хлопай ресницами и взлетай...))

Lo
Lolitta

Тебе всего 13, и ты уже придурок.

Roman
Roman

)) ничего колоть и втирать не нужно, протеин нужно разводить в ванне и лежать там 3-4 часа чтобы он самостоятельно впитался в мышцы

Похожие вопросы
куда втирать протеин? как пользоваться ваноболом? как закапывать гейнер? и что качается при мастурбации?
Хочу похудеть и накачаться одновременно...
Обьясните пожалуйст что такое протеин? (мне 13 лет)
За сколько дней (недель, месяцев) можно накачаться? употребляя протеин.
Можно ли накачать худые руки до такого состояния без протеинов.? если да то за какое время?
можно ли накачаться с помощью изолят протеина + ВСАА
Можно накачаться и похудеть если делать только базу при том вешу я 85кг
Если я хочу похудеть а не накачать мышцы то можно делать приседания
что еще надо делать чтобы похудеть и накачаться ?
Хочу похудеть и накачаться, помогите, что делать? Есть может методика?