⇢ Вопросы и ответы ⇢ Досуг, Развлечения ⇢ Прочие развлечения

Ребят скажите я много раз гантели поднял руку больно поднимать что делать?

Я не неженка просто хочется узнать. Сжимать просто больно .

Оленька Москва

Учи русский язык.

Александр

пройдет. у меня так же было

Максим Каширин

Просто мышцы от нагрузки болят, всё пройдёт.

Похожие вопросы

как накачаться если одна рука больная ???ей больно поднимать тяжести .. она нетянет .

Будет ли эффект от "негативов" если в жиме поднимать гантелю которую можно поднять только двумя руками, а опускать одной

Мне 35, а суставы на руках болят как у бабушки, руки поднимать больно, люди, что делать?

Я поднимала руку к уху вообщем так получалось, что она хрустела. . и теперь я не могу ее поднять! мне больно! почему?

Поднимал гантелю трицепсом

Ребят больно колоть пирсинг на руке?

Он поднял на меня руку. . .Что делать?

Что делать если отец поднимает на меня руку?

Как заставить руки подниматься самим?

Как качаться гантелей? Можно ли брать гантелю 10кг и поднимать 2 руками по груди, а потом вверх? И будет ли результат?