Сосиски, колбаса докторская, тушенка "Главпродукт" - ни грамма мяса.
Может хватит вегетарианством заниматься и перейти к полноценному питанию? Организм требует аминокислот, которые есть только в мясе. Начинайте употребление мяса с очень маленьких порций, например супчик с мясным фаршем или размешайте немного фарша в холодной воде, доведите до кипения и сварите гречневую кашу. Мясо не увидите и не почувствуете, а аминокислоты поступят в организм.
Ешьте фрукты, овощи, орехи, зелень, пророщенные семена, зёрна)))))) )
P.S О как же здесь мясоедов много.. Какие аминокислоты? ,в мясе нету аминокислот там только есть глисты, паразиты и тд. Наш организм не предназначен есть мясо) Белки и прочее можно получать из овощей, фруктов, зелени, орехов)
добавьте в рацион побольше орехов (Бразильский орех пекан ) в них есть нужные аминокислоты
организм требует то что ему необходимо. Стоит к организму прислушаться, а то природа отомстит. Человек -существо всеядное, а не травоядное.
Молоко, творог, хлеб, арахис, горох
зачем из за тупых принципов издеваться над своим организмом ?! которому нехватает витаминов аминокислот и прочего
если рыбу тоже не ешь - то забей в поисковик -растительные белки
так же можно в магазине для диабетиков купить соевое мясо
иногда в аптеках продают - ищи уголок диабетика
соя. В продаже есть беф--строганов и гуляш из сои
вода и хлеб