Св
Светлана

Вы сегодня тренеровали мышцы живота?



Вопрос для парней.

Эльдар
Эльдар

Ага 100 гр. печенья стрескала!

СС
Сергей Спиридонов

не страдаю такой фигней. один подход сделала. и все
парни пресс не качают. не от этого кубики. нормальный парень приседает тянет и жмет

НК
Натусик Коровякова

Мышцы пресса есть у большинства спортсменов, так как все желают получить заветные кубики, но не у всех он виден. А для того чтоб был виден пресс, нужно иметь малую долю жира в организме. Я лично не качаю пресс вообще

Похожие вопросы
Можно ли тренероваться каждый день? Будут ли от этого расти мышцы? подскажите, в какие дни нужно тренероваться.
сколько по времени в день можно тренероваться максимум?
Как сжечь жир на животе, чтобы были видны мышцы брюшного пресса?
Если есть небольшой живот и чуть ляшки. надо просто качать мышцы, или сначало убрать живот?
Как накачать косой пресс ( косые мышцы живота ) ?
что тренеровать в один день?
Чтобы нормально тренероваться спрасить должен ты
Масса? Я не дрищь масса есть мышцы нет как лучше тренероваться?
Что сделать, если на ногах и на животе сильно болят мышцы после того когда резко прыгнул сразу схватило мышцу на животе?
Как убрать ЖИР с живота? Не накачать мышцы, а убрать жир . Советы по накачиванию мышц - не принимаются .