Подскажите одни из самых эффективных способов не лениться проснуться утром?

Question

Стас Кор · Accepted Answer

Поставить таймер включения на телевизоре при максимально установленной громкости. ТВ пульт забросить под кровать.

Юрий · Answer

Перед сном гулять или выходить на свежий воздух.

Дмитрий Шашков · Answer

раньше ложиться спать

Татьяна ***** · Answer

Поддерживать режим. Не из самых эффективных, а единственный здоровый.

Алёна · Answer

Ложиться спать в одно и то же время. Перед сном сказать себе, я проснусь в 8 утра.
Внутренний будильник разбудит, не сомневайся!