Я вешу 75 кг, мне 15 лет, жму 90 кг на раз, становая 130 кг, присед 95 кг это нормально?

Question

Татьяна Морозова · Accepted Answer

Для начинающего - нормально, но не более. Присед все равно низкий, ты просто боишься приседать.

Ольга Фёдорова · Answer

У меня онлайн силовые получше

Александр Мачин · Answer

молодец! ) так держать.. . есть куда стремиться!

Виктор Ильин · Answer

в 15 лет только жать можно, а становая и приседания в этом возрасте могут остановить рост и искривить позвоночник

Александр Лозинский · Answer

Шандец позвоночнику твоему, "нормальный"