как похудеть? без диет и спорта.

Question

Алексей Воронин · Accepted Answer

Это шутка? как можно похудеть без диеты или спорта. Либо одно, либо другое, выбирайте на свой вкус. А лучше и спорт и диета! Или ходите толстая, лопайте от пуза и лежите на диване. Простите, если получилось грубо...

Olga Zala (Соловьева) · Answer

Можно не сидеть на диете, но понемногу изменять свой рацион, делая упор на полезные продукты. Например, отказаться от ежедневного потребления сладких газированных напитков, сладкой выпечки, перекусывать овощами, фруктами, творогом. Голодать совсем не обязательно. И есть на ночь тоже можно, но не менее чем за 2 часа до сна, и не бутерброды, а, например, овощной салат без майонеза, фруктовый салат с йогуртом. А вместо спорта - если очень лень - можно просто гулять пешком. Через раз подниматься на свой этаж - если живете высоко - не на лифте, а пешком. Похудеть так можно, не очень быстро, но верно.

Наталья · Answer

ни как

Татьяна Жаркова · Answer

Хирургическим путем - липосакция.

Денис Дебердеев · Answer

без вреда для здоровья- никак!
только спорт и правильное, здоровое питание

Ирина Солошенко · Answer

таблетки. Но это все бред.

Накип Д. · Answer

таблетки

Алексей Евтюхин · Answer

Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------

Евгений · Answer

Вот хороший метод www.zdorovieinfo-fcv.ru через две недели потеряла сразу 10 килограмм. И это при том, что диеты я перестала придерживаться. Результатом очень довольна, но надеюсь на большее. www.zdorovieinfo-fcv.ru переходи и заказывай!