⇢ МП
Михаил Печаткин
СА
Сохиб Ашуров
Армия восстановит
ДА
Джон Абрахам
Не спать до вечера и лечь нормально
Сайгид
Ночью спать надо.
ВВ
Викусик Вик
Погуляй на здоровье перед универом/армией.
Владлена Иванова
заведи будильник на 8.00 и заставь себя 2-3 дня так вставать, сначала будет в сон клонить, а потом ты с таким ранним подъёмом автоматически будешь ложиться спать не позднее 23.00, организм сам перестроиться, только утром не пожалей себя иначе так и дальше будет.
Похожие вопросы