Борщ (с 1 года)
2 картофелины
1 свекла
1 морковь
1/4 качана капусты
1 луковица
1 ст. л. томатной пасты
лавровый лист
зелень
соль
В кастрюлю налейте воды, доведите до кипения и положите туда измельченный лук и
нарезанный соломкой картофель. Когда он будет почти готов, добавьте нашинкованную
капусту. Свеклу и морковь натрите на крупной терке, слегка потушите вместе с
томатной пастой и заправьте этим борщ. Варите еще 5 мин, добавьте лавровый лист
и зелень.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Суп-пюре из овощей (с 1
года)
1/2 пакета мороженных овощей
1 ст. л. сметаны или 1 ч. л. сливочного масла
В кипящую воду положите овощное ассорти. Варите до готовности. Достаньте из
супа брокколи, цветную капусту и морковь и протрите через сито. Добавьте
бульон, перемешайте. Заправьте сметаной или сливочным маслом.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Тефтели со шпинатом (с 1
года)
200г фарша
1 яйцо
1 луковица
1 пучок шпината
20г сливочного масла
1 ст. л. сметаны
Добавьте в фарш яйцо и соль, перемешайте. Шпинат порежьте и потушите 5 минут в
масле.
Из фарша сделайте лепешки. В центр каждой положите по 1ч. л. шпината и
сформируйте тефтели.
Обжарьте, сложите в кастрюлю, долейте воду и поставьте на огонь. Когда вода
закипит, положите 1 ст. л. сметаны и готовьте 30 мин.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Печеные яблоки (с 1,5 лет)
1 яблоко
50г творога
1 горсть изюма
2 ч. л. сахара
1 ст. л. сметаны
немного ванильного сахара
:
Яблоко среднего размера помойте, срежьте верхушку, чайной ложкой аккуратно
выньте середину, чтобы не осталось косточек и жестких частей.
Творог протрите через сито, добавьте сахар, изюм, ваниль, сметану. Все хорошо
перемешайте.
Наполните яблоко творожной смесью и поставьте в духовку на средний огонь на 30
мин.
---------------------------------------------------------------------------------------------------