Ksю Анатоlьevна
Это с непривычки. Синяки тоже могут появиться. Попробуйте поменьше сначала крутить, потом нагрузку увеличьте.
Не исключён дефект межпозвонковых дисков и остеохондроз - покажитесь вертебрологу.
это поначалу так. Пусть пройдет пару дней, не крутите, потом уже не будет так больно.