⇢ 
Светлана
As
Asemoka
Душ.
Сауна - моторчик может не выдержать.
ОП
Олеся Пономарева
бассейн а потом душ
Люлек
Сауна - считай вторая тренировка. 
Li
Lidia
Душ конечно.
ТМ
Татьяна Марушан
конечно еда! а уж потом душ
Андрей Мясо
Лучше две шлюшки.
CT
Constantin Tugui
полчаса поплавать в спокойном темпе лучше! и сауна и душ полезны по своему
НО
Николай Охрименко
Конечно душ, сауна вообще вредна для жизни, сердце сажает и организм выводя воду обезвоживается, полнейший катаболизм. Ещё не видел ни одного натурала-бодибилдера, который ходя в сауну развил своё тело в плане мышечных объёмов, а не тех пузатых мужичков с толстым карманом, которые там просиживают время.
ЮС
Юленька Сидорова
после качалки и так устал (и вспотел) ,что сауна вообще добьет Так что лучше душ
Похожие вопросы