Искандар Акбаров
Сколько раз должна качать пресс в 13 лет девочка? Какова норма? ? 50 раз это нормально?
это опасно... проблемы будут с мужиками
Для норматива по физ-ре - более чем.
Достаточно. А нормы как таковой нет.... Все индивидуально.
Это нормально.
Интересно еще, какой техникой качает 50 раз пресс )))
сколько осилишь.. . только ЗАЧЕМ тебе это надо? кубики хочешь? - ахахах