Как бросить курить? Я понимаю, что они вредны и сокращают жизнь, но я люблю сигареты, люблю сам процесс, что делать?

Табак надо курить, а не химию, которую в сигареты напихивают. А вообще мужик должен быть сильным и менять свою жизнь, когда захочет.

Не курите всякую всячину. Потому что не так уж страшен никотин, как всякие смолы и прочая дрянь!

Избавляться от процесса, например перейти на электронные сигареты....

Почитай Аллена Кара, найди в яндексе

Стаж 31 год из 37...
Фуй его знает...)) )
Давидофф - рулет...))

попробуй электронные сигареты. А вообще это все фигня. Надо взять себя покрепче в руки и больше не курить. Говорят еще конфеты сосать можно, дабы отвлечься. Ну это когда прям пипец как покурить хочется.

Как ударит яд по сосудам так, что свет не взлюбишь, так сразу бросишь.

нет никакой зависимости ) просто привычка ...возьми себя в руки, прояви силу воли ) и скоро ты почувствуешь, что чувствуют все некурящие - сигареты отвратительны ...и запах, и вид ...

это наркотик от того и хочется.. . переломает и пройдет. . .
утром по утрам не берут первую сигарету как можно дольше.. . и отттягивают до вечера.... потом бросают и терпят 2 недели ища другие радости и думая о другом свежий воздух надо любить и чистое.... через 2 недели отпустит.. . через месяц вообще пройдет.... через 3 будешь шарахаться от курящих и запаха.... через год будет вообще все равно

я 12 лет курил и с 1999 года не курю

На тебе. Мотивашечку. Сёдни в тви словила.