Амира Ильяшук
как уменьшить мышцы в ногах? накачала ноги, через чур сильно, не очень красиво смотрится.
занимаюсь бегом каждый день,стоит ли бегать,мышцы от этого увеличиваются?
так же прыгаю на скакалке ,делаю махи,кардио
занимаюсь бегом каждый день,стоит ли бегать,мышцы от этого увеличиваются?
так же прыгаю на скакалке ,делаю махи,кардио
фотку в студию, а мы уже посмотрим, что красиво, а что не красиво.
Тебе кажется, что ты их накачала. На самом деле от бега мышцы не качаются
накаченные женские ноги это очень красиво! мышц много не бывает! бодибилдерши не исключение
накаченные женские ноги это красиво! бодибилдерши исключение
еще один пиздабол
Не качай ноги, делай упражнения на другие части тела и занимайся через день, меньше кушай.
на диету сядь и никаких физических упражнений
мышц много не бывает)