Как заниматься на велотренажере,чтобы НЕ накачать мышцы ног?

Question

Саша Белый · Accepted Answer

можно спать рядом с ним

Алексей Буканов · Answer

Не ставить на сложный режим! Спокойно и просто крутить педали !

Саррарина Коверницына · Answer

крутить педали руками

Роман Доний · Answer

используй его как просто стул

Анечка Жукова · Answer

велотренажер - это кардионагрузка, он по определению вам ничего не накачает