Александра Ростовцева
Люди, занимающиеся сноубордингом. Можно ли накачать ноги?
И вообще фигура улучшается если постоянно заниматься? Или все-таки в зале?
И вообще фигура улучшается если постоянно заниматься? Или все-таки в зале?
для общего развития не помешает же.. . вестибулярный аппарат развивается, суставы, свежий воздух, настроение, здоровье... а накачивают обьём мышц только железом. Можно же совмещать и то, и другое.