кто пробовал гречневую или овсяную диету? объемы ушли?

ушли да=)только я ела ячневую и пшеную в основном, и что могу сказать даже со сливочным маслом и овощами=)но ела один раз в день=(но и потом не прибавила а просто привыкла к ней и теперь ем постоянно=)и не толстею=)