Кристюша
Здравствуйте. Болит нога.
Здравствуйте. На следующий день после тренировки в тренажерном зале у меня начала болеть нога в районе колена. По моему сухожилие. Что это? И как это лечить?
Здравствуйте. На следующий день после тренировки в тренажерном зале у меня начала болеть нога в районе колена. По моему сухожилие. Что это? И как это лечить?
если вы ничем не ударялись, то возможно растяжение. Купите мазь разогревающую и далее по инструкции
троксевазином помажь или разогревающими мазями
и бандаж поноси неделю или 2
если не пройдет, к врачу
Перед тренировкой хорошо разогревайтесь.