⇢ 
Андрей
Сброс лишнего веса занимаясь на турнике
Рост 182, вес 68. Интересует вопрос, можно ли сбросить лишний вес, занимаясь только на брусьях и турнике? Надоело видеть рюкзак спереди. Возможности ходить в зал нет, да и мне 15.
НП
Наталья Посаднева
вообще-то у вас дефицит массы тела. Слишком маленький вес для такого роста. А живот у вас потому что пресс надо качать, бегать иногда, отжиматься. В вашем-то возрасте тем более. Не надо скидывать вес, надо перераспределить его с помощью физ упражнений.
Диман
С таким ростом вес не меньше 70 должен быть
ОМ
Оксана Маевская
Все что тебе нужно это правильное питание и умеренные, регулярные физ нагрузки. Турники, плаванье, футбол, бег и прочее. Все хорошо.
СШ
Сергей Шеметов
смотря как долго и часто ты на них занимаешься
НГ
Наталья Гойда
у мня рост 185 при весе 92 вот мне стоит скинуть 10ку
Похожие вопросы