⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

сколько минут и метров надо бежать бег на короткие дистанцыи

Карнелия

1км бегай

Maral Iskandarova

Усэйн Болт пробежал 100 метров за 9,58 сек это рекорд мира ,
а ты должен пробежать за 8 сек, удачи

Надо бежать 100 метров за 1/5 минуты. Лучше за 1/6 минуты.

Похожие вопросы

Можно ли есть салат после бега ? Можно ли кушать салат вечером после 30 минут бега , и сколько можно ?

Со скольки минут бега начинать утреннюю пробежку? Мне больше 5-ти минут уже тяжело бежать...

Чтобы быстро бежать, нужно делать короткие или длинные шаги?

Надо ли что-нибудь поесть перед бегом по утрам? Если да, то что и за сколько времени до бега?

106 метров в минуту это нормально?? 106 метров в минуту это нормально??

После бега, через сколько минут можно садиться и отдохнуть?

Бег 400 метров. Поднять скорость бега за 4 месяца.

За сколько можно есть до бега?

я поел, сколько ждать, чтобы потом бежать

Как можно имитировать бег дома? Будет ли толк, если просто бежать на месте несколько минут?