Мне плохо на душе, волнения, переживания и от этого немного тошнит постоянно. что делать? может таблетки?
Постоянное чувство страха я, отчаяния... как от всего этого избавиться
Постоянное чувство страха я, отчаяния... как от всего этого избавиться
У меня было такое раньше. Так переживала, что порой вырывало, ничего не могла есть. Только потом я поняла, что эти переживания ничего не стоили, пустяки. В такие моменты нужен человек, с кем можно поговорить, который вас поймёт и выслушает, не оказывая на вас какого-либо давления. К сожалению рядом со мной такого человека не было
Нужен хороший специалист - психотерапевт или психолог. Без консультации такого врача - таблетки не пить! Бояться ничего не надо, врач не укусит, выслушает, вам станет легче!
Физические проявления
Тошнота - это тягостное ощущение в подложечной области и глотке. Тошнота нередко предшествует РВОТЕ. Человек, которого тошнит, обычно чувствует отвращение к любой пище.
Эмоциональные причины
Тошнота возникает, когда человек чувствует угрозу со стороны какого-то человека или события. Происходящее вызывает у него отвращение, так как не согласуется с его планами. Отвращение может вызывать и какой-то конкретный человек или предмет.
Интересно отметить, что многие беременные женщины страдают от тошноты, так как с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью. У них возникает либо отвращение к своему изменившемуся телу, либо страх потерять свободу, вызвать неодобрение отца и т. д.
Ментальные причины
Тошнота говорит о том, что ты должен изменить свое отношение к тому, что сейчас происходит в твоей жизни. Вместо того чтобы отвергать себя, другого человека или какую-то вещь, проанализируй, почему у тебя возникают отвращение и страх. Может быть, ты драматизируешь ситуацию или не видишь происходящее достаточно объективно для нормального суждения. Постарайся полюбить себя.
Духовные причины и устранение
Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в материале монадаотерапия. Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.