⇢ МК
Мелисбек Кубатов
VG
Veronika Gagarina
Оксисайз марафон с Мариной Корпан.
АБ
Алексей Беляков
блин. пишу-никто не верит! жир надо есть-вместо углеводов! тогда и похудеете!
ВЩ
Владимир Щербаков
попробуй Дюкановскую, только мясом не особо увлекайся, очень рекомендую
Светлана Комова
Ну, я в фильмах видел, когда люди на воздушных шарах взлетали, они скидывали мешки с песком. Им это помогало взлететь.
Св
Светлана
написать письмо Елене Малышевой.
АК
Анютка Крошка
Все чувства осознанные! Если нет осознания чувства, значит и нет самого чувства. Отсюда и выводы, но тебе этого не понять
Ольга
Попробуй грейпфрутовую диету очень помогает сделать меньше в объёме бока и живот. Или Дюкана тоже хорошая диета. Ещё можешь попробовать худеем за неделю я пробовала очищение -5 кг
Филюк
Никакие диеты и упражнения не будут достаточно эффективны, пока вам нечем заниматься кроме того. Если вы 15 минут делаете зарядку, а все остальное время тупо валяетесь на диване, то, конечно это вам не поможет. Насыщайте свой досуг движением. Делайте что-нибудь. Двигайтесь. Хотите в кино? Поезжайте в самый дальний кинотеатр вашего города или за город. К вечеру надо уставать. Лето, каникулы - отличное время для насыщенной жизни. Двигайтесь. Уставайте. Сидеть будете на уроках.
Лилия
Прочитайте книгу ...
Джиллиан Райли Ешь меньше. Прекрати переедать
ДН
Даня Никитенко
Ну к этому пляжному точно никак! Но если есть желание и терпение, то к след можно уже конфеткой быть
Еще раз лень расписывать. сейчас найду и дам ссылку. где я вчера распиналась про мою систему похудения
http://otvet.mail.ru/question/169008210
ДД
Ден Дениска
могу дать ссылку на сайт эксперта в области похудания. Более 20 лет исследований, авторских разработок и каждодневной работы с клиентами. Если интересно пишите. Отвечу
Похожие вопросы