Сколько с относительно большого веса, можно скинуть на яблоках за 3 недели?
Сидела на голоде как-то две недели, теперь хочу на яблоках три.
Требуется объективное мнение, а не нытье про здоровье, быстрое возвращение веса, и саркастические пожелания удачи — оставьте это при себе.
Если носить по два часа в день мешок яблок с первого этажа на десятый, то да лишний вес уйдет.
от 4 кг. это минимум, добавьте хоть небольшую физ нагрузку, те же 40мин-час ходьбы и скинуть удастся больше. а желудок выдержит? (это не сарказм, реальный вопрос)
Больше пяти килограмм за три недели скидывать просто не рекомендуется. Таким темпом вы скинете примерно 50 кг за год.
мне кажеться килограмм 8,но желудок испортится...
Много, а потом язва, врач пропишет кашки и еще скинешь
А может сразу кашки? ? ?
Ну если по делу. то глупо выбирать один продукт. Почитайте почему нельзя есть яблоки вечером (чтоб заинтересовать скажу, что там тормозится процесс похудения) , а потому не стоит только их
Да и через дня три тебя воротить от них начнет, забьешь ты быстро!
И (прости, не могла не сделать этого) УДАЧИ!)))))
Оно вам надо? Лучше кефир+яблоки+курица+рис, всего по 200 грамм. И будет тебе счастье
⇢