большой вес в 16 лет...
мне 16 у меня такая проблема, мой вес 88кг. , я уже третий месяц хожу в спорт-зал, но это мне не помогает, вес только растет, рост у меня 1.75 но все дрыхлое живо висит, бока торчат, ноги широкие, и вообще все говорят, худей, мне так стыдно, я решил сесть на диету, сегодня сьелсуп, два куска мяся, и кофе, но не удержался и сьел гдето 10 чайный ложек гречки и два огурца, это уже очень много за день, я не знаю что мне делать, девочки даже не смотрят, блин как это уже задовбало, посоветуйте может диету, или напишите что есть, очень хучу скинуть килограм с 18=(