⇢ Ан
Анна
Сильно видно ключицы!
Начал заниматься спортом, похудел и ключицы стали очень выпирать. Я думаю, что нужно качать грудь, а вы, что думаете ?
Алексей Буянов
Выполняй жимы под положительным углом, нагрузка сместиться в верхнюю часть грудных, соответственно при отрицательном наклоне нагрузка уйдет на низ грудных.
ОД
Ольга Данилова
досымбек прав
Петрович .
выйми
**
***ян@чка ***
все качай
ИН
Ирина Никул
а грудь тут при чем!? качай все основные мышцы а для скрытия худых ключиц качай дельты и трапецию!
Похожие вопросы