⇢ 
Настя Малыгина
КК
Коста Карасев
никак.. организм формируется еще. и срывать его формирование нельзя, если не хочешь больной остаться.... хочешь красивую фигуру-занимайся физкультурой
Елена Ромашкова
-____- Это норма
Ма
Марина
Ешь меньше и спортом занимался
НЛ
Наталья Луканина
Зачем быстро?
Для этого роста вес не такой и большой.
Диета, тренировки, самоконтроль.
Ан
Аня
Бег, расстяжки, пресс
Алексей Егоров
Слушай хочешь похудеть старайся занимайся спортом качай пресс строгая диета не поможет а вот каша гречка на воде да. ну вода овощи фрукты ничего сладкого на ночь не есть и спортом заниматся за недельку килограмм 10 точно сбросишь 
Похожие вопросы