что делать если я не могу убрать живот

Question

Лена Германова · Accepted Answer

втягивай, я тоже не могу)

Дереник Ягутян · Answer

Анна Разорёнова · Answer

Камеди радио: "С нами на вашем шарике появятся кубики"... Смейся больше, в смысле напрягай мышцу. Здоровья тебе!

Толик Нурманбетов · Answer

повороты, пресс нижний и верхний - вскоре все будет

Наталья Дацюк · Answer

Смирись!! ! ты никогда не уберёшь живот

Наталья · Answer

А как же волшебная фраза: "Всё в себя"? Тоже не помогает?

Венера Арзыкулова · Answer

Попробуй кардиотренировки.

Наталья Махначева · Answer

бегать, бегать, бегать

Амина Алипханова · Answer

на самом деле не обязательно делать специальные упражнения. Просто нужно двигаться побольше: ходьба (пешие прогулки) , отказ от лифта, легкий бег тоже помогает. Пиво не пей.

Илхомжан Абдукахаров · Answer

нет ничего не возможного, стоит лишь захотеть!

Андрей Холлей · Answer

что делать, продолжать бегать или другие кардионагрузки в кофте, и привести в порядок свое питание, а не лопать борщец, низкоуглеводка идет на спасение таким как ты, удачи

Вера Панакшина · Answer

Бегай по утрам 2 км, по вечерам 4 км, и так каждый день, живот отойдет,

Алена · Answer

кардио-бег не менее 30 минут и диета