Допил протеин, не буду говорить фирму, набрал с него 3 кг мышечную массу, теперь пока нету денег, дальше как заменить спортпит для поддержки мышечную массу? например аминокислоты и т д.
Ешь больше продуктов, которые содержат в себе протеин: белое мясо, ФАСОЛЬ (сплошной белок) и так далее...
Странный ты, какой то, Андрюха.. .
На протеин денег нет, а на а/кислоты есть..
а ты уверен что это 3 кг мышц а не жира с водой?
а более дорогие аминокисоты деньги найдеш!? есть чаще не пробывал!?
вопрос чисто поржать) набрал с протеина....
⇢