Отабек Мусаев
Отабек Мусаев

15 лет. Рост ~ 172 вес ~ 60

Начал заниматся год назад. Но занимался не на массу, а на закачку, чтобы потом без риска начать заниматся на массу. На массу качаюсь уже 3 - 4 месяца гдето. за это время поднял массу с 52 до 60 кг. Масса очень трудно набирается. Мне все говорят, что у меня хорошие пропорции для моего возраста, но для себя я худой. Хочу к 16 годам весить 65 - 70. Но говорят, что это много для 16 лет. так норм или мало?

у меня по наследству от папы достались широкие плечи. они тоже влияют на мнение других

АМ
Александр Марков

Для мальчика в возрасте 15 лет и ростом 172 см нормальным является вес от 54.8 кг до 70 кг, соответственно, масса в норме.

КВ
Клан-Воздуха Валькирия-Одиночка

Почему 70 много для 16 лет-то?

ДЕ
Денис Ермошкин

бросай закачку иди в качалку к тренеру он научит

Похожие вопросы
правильно ли я делаю? мне 14 лет рост 172 вес 73
Мне 15 лет, мой рост 163 см. а вес 60 кг. Можно ли мне качаться?
Сколько в норме должен подтягиваться на турнике подросток 14 лет? Рост: 172.Вес: 60-70 кг.
Сколько я должна весить при возрасте 15 лет и росте 172?
КАк сбросить вес в 15 лет. Мне 15 лет мой рост 185 см, а вес 85
как можно быть полным при росте 172 и весе 60 кг обьясните?
Какой должен быть бицепс при росте 172 и весе 72, 16 лет?
Мне 15 лет . Рост 1.70 Вес 60...как мне похудеть?
Мне 14 лет, рост 172 см, вес 61кг.
помогите мой рост 172 вес 50 15 лет какойй роост и вес будет в 18 - 19?