⇢ КП
Кирилл Пратько
ЕП
Елена Прорубникова
чисто для себя в любом возрасте можно лучше занимайся с разными боевыми искуствами так пользы больше будет и вреда тоже больше
СЧ
Сергей Черкасов
Если хочешь в серьёзный сорт то надо прямо с детства лет с 6-7 лет и уже к 18 в большой спорт а так не когда не поздно)
СС
Светлана Светик Корнева
Лет с четырех в идеале....