Если вес вечером 65 на утро он 63 Как понимать это???

Люди идиоты, пишут тебе откровенный бред. Твой организм за ночь потерял большое количество жидкости.

у тебя еда переварилась к ночи, а утром уже в животе ничего не было

мб с утра без шмоток была или в туалет сходила
Или весы кривые

Сильно спотела))).