ДЛ
Дмитрий Листопад
"Yaitsa" и "Tvorog", но лучше всего ''Caviar'', последнее стоит сумасшедших денег.
Протеин: Whey Gold Standart, гейнер: Syntha6
55225
Галиаф
syntha 6
синта не всем подходит, для меня идеален маскл фарм
Бренды: VPX, SAN, Musclepharm, Muscletech, AST, MHP. А какие именно, смотрите по составу, после трени и с утра натощак нужен гидролизат или хотя бы изолят сыв. белка, а перед сном - мицеллярный казеин или смесь медленных белков.
Рекомендую выбирать продукцию BSN. Если Протеин то BSN Syntha 6. Если нужен Гейнер - BSN True-Mass. Одни из лучших в своём роде.
http://activizm.ru/goods/search/?w=BSN&src=ss