У меня пол года назад было высокое давление и нарушение сердечного ритма из-за интенсивных тренировок в тренажерном зале. . Недавно сходил к кардиологу и он сказал, что все нормально..
Тренироваться осторожно, немного. Теперь результат - остаться в живых, а не занять место на пьедестале.
безусловно да
Олег правильно сказал. Ваша цель какая? 1 место? Или здоровье? Вы знаете, что спортсмены очень часто бывают инвалиды? Их тренеры так мотивируют, что им плевать на здоровье, главное пьедестал и бабло. А тренерам главное чтобы спортсмен ЛЮБЫМИ путями забрался на пьедестал, потому что они тогда будут востребованы, как тренеры.
по часу 3 раза в неделю. попей оротат калия,
⇢